La Inteligencia Emocional. Reflexiones.

Algunas reflexiones y conclusiones del Profesor Marc Brackett (Eminente investigador de la Universidad de Yale en Estados Unidos) en los Cursos de Verano de la Universidad de Málaga desarrollados en la bella ciudad del Tajo de Ronda.

"Inteligencia Emocional en acción: El poder de las emociones en la vida profesional y personal"




Todo el mundo tiene su patrón emocional.

Las emociones no pueden estar separadas de la conginción y las Habilidades Sociales.

La Inteligencia Emocional no significa que se es felíz, ni que se tiene una mayor autoestima.

Las personas con mayor Inteligencia Emocional no son más extrovertidas.

Las personas con mayor Inteligencia Emocional necesitan menos tiempo para resolver problemas sociales.

La Educación Emocional es el conocimiento relacionado con el
Reconocimiento, Comprensión, Etiquetado, Expresión y Regulación ( RULER), emocional, así como ser conscientes de la importancia de este conocimiento en la eficacia del funcionamiento personal, social e intelectual.

(Brackett & Rivers 2007)



¿Sabes que estado anímico es el mejor para conseguir tus metas diarias?


Saludos


José Miguel Gil

Psicólogo y Coach Profesional
Presidente de APROCOAN

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