Sesiones de Coaching Personal y Psicología Positiva

Realizo sesiones de Coaching de forma individual, o por parejas.

¿Para qué pueden servirme las sesiones individuales?

Para mejorar mi vida personal, sobre todo cuando estamos en momentos "de bajón" donde hemos podido perder la motivación, la orientación o el sentido de la vida. 

Para reorientar mi carrera profesional. 

Para afrontar cambios personales, como puede ser una separación, un divorcio, una pérdida.

Para mejorar mis habilidades sociales.

Para mejorar mi autoestima. Hay momentos en la vida en que no nos vemos del todo bien. Podemos trabajar para cambiar esa percepción.

A crecer y desarrollarme personalmente. En momentos de vacío, el auto conocimiento es la salida a ese desencanto que a veces nos visita.

Definir mis metas, objetivos, y que quiero hacer con mi vida.

Ayudarme a mejorar la conciliación de mi vida personal y profesional.

A rebajar mis niveles de estrés y ansiedad.

Etc. 


¿Para qué pueden servirme las sesiones de pareja?

Para mejorar la comunicación de pareja.

Tomar decisiones apoyados en un punto de vista externo.

Mediar en los conflictos a los que se enfrentan las parejas y buscar un vehículo externo a la relación para mejorar la relación.

Etc.