Dejar de fumar.

Ayer hablábamos en Canal Sur Radio sobre el tabaco y como dejar de fumar.
Intervinieron como es habitual algunos oyentes contando sus experiencias.

Pilar, llamába de Cádiz y nos contaba que lleva 7 años sin fumar y que le resultó fácil dejarlo. María del Carmen, llamó desde Sevilla y nos comentó que dejó de fumar porque su hija de 6 años siempre le decía que olía mal, que olía a tabaco. Y lo dejó sin problemas por el amor que siente por su hija. Sin embargo no olvidemos que fue ella quién tuvo que dejar el tabaco y hacer el esfuerzo. Nadie más.




Pero no todas fueron llamadas positivas contando como habían dejado de fumar.

También llamó Dolores desde Sevilla. Fue una llamada desgarradora en la cual nos contaba desesperada y entre sollozos que su marido a pesar de tener múltiples dolencias no dejaba de fumar. Comentaba que le daba igual que se lo hubiesen recomendado médicos, amigos y familia. Todo le da igual, ya que no lo deja a pesar del importante riesgo que supone para su salud.

Como decíamos, nadie puede hacer algo que no quiere.

De eso trata el Coaching, de acompañar a las personas a que tomen conciencia de lo que quieren o no quieren.

Ahora bien, nadie, repito, nadie puede obligar a otra persona a hacer algo que no quiere.

Me quedo con lo positivo, "si quieres puedes".

Ánimo a todos aquellos que lo intentan o lo están intentando. Se puede dejar de fumar.

Un abrazo



José Miguel Gil

Psicólogo y Coach Profesional
Presidente de APROCOAN

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